Am Mittwoch, 28. Oktober 2026, bietet das TPS-Aktivzentrum in Regensburg von 14:30 bis 15:45 Uhr den Termin „Mit Kraft und Balance“ an. Die Veranstaltung richtet sich an Senioren. Physiotherapeutin Elisabeth Keil zeigt einfache Übungen, die…
Wiederkehrende Träume können auffallen oder verunsichern, sind für sich genommen aber kein…
Ein Wald im Traum kann vertraut wirken oder unübersichtlich, freundlich oder bedrohlich.…
Leichte Übungen, die sich an die eigenen Möglichkeiten anpassen lassen: Darum geht…
Von der Redaktion Systemfehlr.de Ein Traum von einem verstorbenen Menschen kann trösten,…
Am Montag, 21. September 2026, lädt das Seniorenbüro im Mehrgenerationenhaus in Regensburg zum kostenfreien Mitsingkonzert „Erinnerungen zum Klingen bringen“ mit anschließendem Tanzcafé ein. Die Veranstaltung…
Träume von Regen gehören zu den vielschichtigsten und zugleich häufigsten Erfahrungen unseres Unterbewusstseins. Während das Wetter im Wachzustand oft als bloße meteorologische Gegebenheit oder gar…
Wer am Wochenende Wert auf frische Lebensmittel aus der direkten Umgebung legt, findet im Saarbrücker Bauernmarkt eine feste Anlaufstelle. Jeden Samstag verwandelt sich der Markt…
In großen Buchstaben schreibt Yusuf ein Wort auf eine gelbe Karteikarte: „Wut“. Er hängt sie an eine Wand, an der bereits Karten mit „Trauer“, „Angst“…
Von der Gesundheitsredaktion von Systemfehlr.de · Stand: 9. September 2026 Der Flüssigkeitsbedarf lässt sich nicht auf eine feste Literzahl reduzieren. Körpergröße, Ernährung, Wetter, Aktivität, Schweißverlust…
Ein verstorbener Angehöriger steht plötzlich wieder vor uns, spricht vertraut oder sitzt einfach schweigend am Tisch: Solche Träume können Trost schenken, aber auch Sehnsucht, Unruhe…
Eine konstante Aufstehzeit kann den Alltag übersichtlicher machen, ohne dass daraus ein neues Schlafoptimierungsprojekt werden muss. Entscheidend ist nicht die perfekte Uhrzeit, sondern eine realistische…
Eine Woche, eine wichtige Aufgabe und null Minuten absichtlich gekürzter Schlaf: Mehr braucht es zunächst nicht, um den eigenen Arbeitsrhythmus zu beobachten. Das Sprichwort „Morgenstund…
Der Traum, einen Zug zu verpassen, gehört zu den häufigsten nächtlichen Szenarien. Er kann ein Gefühl von Unruhe hinterlassen, das bis in den Morgen anhält.…
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